Espacio terapéutico online

¿Te sientes sobrepasado/a, con ansiedad o sin claridad emocional?

Acompaño a adolescentes, adultos jóvenes y adultos a comprender lo que sienten, regular sus emociones y volver a sentirse en calma.

Atención 100% online Para Chile y extranjero vía Meet o Zoom.
Enfoque sistémico breve Herramientas prácticas y basadas en la evidencia.
Agenda Flexible Lunes a Jueves de 8:00 a 18:00 hrs.
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Servicios

Acompañamiento para distintas etapas y necesidades

Enfoque desde la psicoterapia sistémica breve, con herramientas prácticas y basadas en la evidencia.

Psicoterapia

  • Psicoterapia para adolescentes.
  • Psicoterapia para adultos jóvenes y adultos.

Orientación

  • Orientación a padres de adolescentes.

Acompañamiento

  • Acompañamiento en ansiedad, regulación emocional y crisis vitales.

Intervención

  • Intervención en conflictos familiares y relacionales.
Sobre Mí

Sofía Jara Inostroza
Psicóloga

Psicóloga con formación clínica y enfoque sistémico breve, orientada al trabajo con adolescentes, adultos y familias. Integra su experiencia en dinámicas humanas y relacionales para acompañar procesos de cambio, fortaleciendo la regulación emocional y los vínculos.

Formación

  • Psicóloga – Universidad San Sebastián
  • Magíster en Gestión de Personas y Dinámica Organizacional – Universidad de Chile
  • Coach Organizacional Certificada
perfil real de Sofía Jara
Contacto

Agenda y redes en un mismo lugar

Redes sociales

🌐 YouTube, Instagram, Facebook y TikTok: @sofiajarapsicologa

Horario

🕒 Lunes a Jueves de 8:00 a 18:00 hrs (Coordinar vía WhatsApp, según disponibilidad de agenda)

Modalidad

💻 100% Online (Chile y extranjero, vía Meet/Zoom)